Quand dois-je commencer à prendre du collagène ?
Quand dois-je commencer à prendre du collagène ?
Il y a beaucoup à lire sur les avantages transformationnels du collagène marin - mais quand devriez-vous commencer votre routine de beauté ingérable?
Si vous vous demandez "Quand dois-je commencer à prendre du collagène ?" et quels sont les avantages d'un supplément de collagène marin pour vous, nous analysons la science du processus naturel de vieillissement pour le découvrir.
Continuez à lire pour découvrir quand le collagène commence à décliner, les symptômes de carence en collagène et à quel âge vous devriez commencer à utiliser le collagène pour obtenir les meilleurs résultats.
Quand le collagène commence-t-il à décliner ?
À partir de la mi-vingtaine, notre collagène commence à diminuer dans le cadre du processus naturel de vieillissement.
Les facteurs de stress liés à l'environnement et au mode de vie jouent également un rôle. Lorsque notre corps et notre peau sont exposés à des inflammations et à des radicaux libres - et qu'ils ne disposent pas des vitamines et des minéraux nécessaires à leur régénération, en raison d'une alimentation déséquilibrée et permanente - notre collagène se dégrade et sa production commence à ralentir plus rapidement.
À quels symptômes de carence en collagène dois-je m'attendre ?
Lorsque nous commençons à perdre du collagène, vous pouvez vous attendre à ce que la peau, les cheveux et les ongles montrent des signes de vieillissement. Pour notre peau, cela se traduit par des lignes fines, des rides et un teint déshydraté et affaissé. À mesure que nos cheveux grisonnent et commencent à tomber plus fréquemment, nos poils deviennent plus fins et plus fins, avec une texture sèche et poreuse. Nos ongles sont également plus fragiles, cassants et susceptibles de se briser.
A quel âge puis-je commencer à prendre du collagène ?
Pour de meilleurs résultats et une efficacité maximale, adoptez une approche préventive de votre routine de soins de la peau. Commencez donc à prendre du collagène à partir de la mi-vingtaine ou dès que vous commencez à remarquer des changements dans votre peau, vos cheveux et vos ongles.
En délivrant des peptides de collagène dans la circulation sanguine, les compléments de collagène marin stimulent la production de collagène et renforcent les réserves de collagène de l'organisme. Pour une peau ferme et éclatante, des ridules réduites, des cheveux plus épais et des ongles plus forts en quelques semaines.
Pour créer une nouvelle routine cohérente, commencez par un sachet ou une mesure quotidienne de trois grammes de collagène marin naturel. Vous obtiendrez des résultats visibles en l'espace de quatre semaines et vous pourrez augmenter votre dose quotidienne pour des bénéfices accrus.
Si vous avez entre 36 et 45 ans, deux portions quotidiennes amélioreront les ridules, les ongles de semaines et les cheveux plus fins et soutiendront le processus naturel de vieillissement.
À partir de 46 ans, prenez trois portions quotidiennes pour lisser les rides plus profondes, réparer les cheveux très fins et renforcer les ongles cassants.
Pour bien commencer votre routine de beauté ingérable, il est important de comprendre le processus naturel de vieillissement.
En sachant à quoi vous attendre, vous pouvez traiter de manière proactive vos problèmes de beauté et favoriser la jeunesse de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles grâce à un supplément de collagène. Pour des résultats visibles et cliniquement prouvés à tout âge.
Vous voulez en savoir plus sur les avantages du collagène ? Voici comment vous pouvez renforcer votre routine beauté avec un supplément quotidien de collagène.
