Gérer la pigmentation : De la peau ensoleillée à la peau abîmée par le soleil

Une peau bronzée figure en bonne place sur la liste des souhaits de beaucoup de gens. Mais une peau bronzée et éclatante après l'été ne va pas sans risques.

À quel moment un éclat de soleil se transforme-t-il en dommages causés par le soleil ? Comment les prévenir et quels sont les meilleurs traitements pour les peaux endommagées par le soleil ? Nous répondons à toutes ces questions et à bien d'autres encore pour vous aider à vous protéger et à prévenir le vieillissement prématuré de la peau.

Peau ensoleillée ou abîmée par le soleil

Existe-t-il une différence entre une peau ensoleillée et une peau abîmée par le soleil ? Pas vraiment.

Les dommages causés par le soleil sont cumulatifs et le risque de dommages augmente avec le temps. Cela signifie que même de petites expositions au soleil peuvent provoquer des lésions cutanées, même si votre peau ne présente pas de signes immédiats tels qu'un coup de soleil ou un dessèchement. En fait, de nombreux signes de dommages causés par le soleil que vous voyez actuellement sur votre peau sont le résultat de dommages causés des mois, voire des années auparavant.

En résumé, si vous souhaitez obtenir une peau légèrement bronzée et éclatante rappelant un look ensoleillé, évitez le soleil et optez pour le maquillage afin de conserver une peau saine et une apparence jeune pour les années à venir.

Qu'est-ce qu'une peau endommagée par le soleil ?

Lorsque l'on parle de peau endommagée par le soleil, on fait référence au photovieillissement. Le photovieillissement est le vieillissement prématuré de la peau dû aux dommages causés par les rayons UVA et UVB. L'exposition aux UV accélère la dégradation du collagène et de l'élastine, deux protéines de la peau qui assurent la structure et le rebond d'une peau lisse et ferme. La perte de collagène entraîne des rides, des ridules et un relâchement de la peau qui donnent au visage une apparence vieillie.

Les rayons UVB, qui sont à l'origine des coups de soleil, déclenchent une production anormale de mélanine, ce qui entraîne une pigmentation et une décoloration de la peau. Ce type de dommages causés par le soleil est cumulatif, de sorte qu'il suffit d'une petite exposition quotidienne pour que la peau subisse des dommages importants au fil du temps.

Le photovieillissement causé par les dommages causés par le soleil peut également prendre l'aspect suivant :

• Capillaires brisés (varicosités) 
• Plaques de peau rouges, rugueuses et squameuses 
• Taches blanches sur la peau 
• Tonalité ou texture de la peau inégale 
• Amincissement de la peau ou perte d'élasticité  

Qui est exposé au risque de lésions cutanées dues au soleil ?

Tout le monde, quelle que soit sa couleur de peau, est exposé au risque de voir sa peau endommagée par le soleil. Les peaux claires et les personnes aux cheveux clairs et aux yeux verts ou bleus ont tendance à être plus sensibles aux brûlures graves, ce qui accélère les signes de vieillissement associés aux dommages causés par le soleil. Les personnes au teint plus foncé sont moins susceptibles de brûler lors d'une exposition prolongée au soleil que les personnes au teint plus clair, mais les dommages n'en sont pas moins importants.

Certains problèmes de santé augmentent également la probabilité d'une peau abîmée, de sorte que vous pouvez être plus sensible aux dommages causés par le soleil si vous en êtes atteint :

• Certaines maladies auto-immunes 
• A subi une transplantation d'organe  
• Prendre des médicaments qui affaiblissent le système immunitaire 
• Prendre des médicaments qui sensibilisent la peau à la lumière du soleil.  

Comment prévenir les dommages causés par le soleil

Cela peut sembler évident, mais il faut le mentionner : la meilleure façon de prévenir les dommages causés par le soleil est de protéger sa peau du soleil. Cela signifie qu'il faut appliquer et réappliquer de la crème solaire tous les jours, même par temps froid ou nuageux. Portez des vêtements de protection lorsque vous êtes au soleil pendant de longues périodes, notamment un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements à manches longues. Il est également préférable d'éviter de s'exposer au soleil au milieu de la journée, lorsque le soleil est à son zénith et que les rayons UV sont les plus forts.

Traitements pour les peaux endommagées par le soleil

Le traitement des dommages causés par le soleil sur le visage, le cou et les zones de la poitrine et du décolleté peut sembler relever des soins de la peau ou des traitements esthétiques professionnels, mais ceux-ci ne font qu'une partie du travail.

Les ingrédients populaires des soins de la peau destinés à traiter la pigmentation, tels que le rétinol, la vitamine C et les AHA, traitent les couches superficielles de l'épiderme et ne pénètrent qu'environ 3 % de la peau. Bien que ces ingrédients fassent partie d'une routine anti-âge bidirectionnelle, ils ne constituent pas une solution miracle. La plupart des signes de dommages causés par le soleil se situant dans les couches les plus profondes, une approche interne utilisant des compléments anti-âge est l'approche la plus efficace pour traiter les peaux endommagées par le soleil.

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Avec les bases d'une routine de beauté ingérable ciblée et d'une routine de soins de la peau en place, vous pouvez alors vous demander si les traitements en clinique sont le bon investissement pour vos objectifs et le traitement de la peau endommagée par le soleil. Il est important de noter que le traitement de la peau endommagée par le soleil nécessite de la constance et de la diligence pour prévenir d'autres dommages, alors n'oubliez pas de mettre votre chapeau lorsque vous sortez.