Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre du collagène ?

Les meilleures routines de beauté s'adaptent aux journées chargées et rapides - pour une approche personnalisée et cohérente qui convient à votre style de vie. Et lasupplémentation en collagène n'est pas différente.

Quel est le meilleur moment de la journée pour boire du collagène ?

Le meilleur moment de la journée pour boire du collagène est celui qui vous convient le mieux. Que vous preniez une ou trois portions par jour, une supplémentation quotidienne constante, , est essentielle pour obtenir lesavantages tangibles du collagène marin .

Du point de vue scientifique, lesétudes cliniques sur le meilleur moment pour prendre du collagène ne sont pas concluantes. Certains suggèrent que les peptides de collagène sont mieux absorbés à jeun, par exemple le matin, mais les preuves cliniques ne sont pas encore là. Et si vous prenez du collagène avant de vous coucher, il n'a pas été démontré que l'état de repos du corps améliore l'absorption ou la production de collagène.

Bien qu'il ne soit pas clair si le moment choisi a un impact sur la supplémentation en collagène, ce que nous savons, c'est que la constance est la clé pour obtenir des résultats. Autrement dit, il est essentiel de trouver le meilleur moment pour prendre du collagène quotidiennement.

Prenez donc le temps de réfléchir à votre beauté et à vos habitudes quotidiennes . Expérimentez la supplémentation à domicile, en cabinet et en déplacement pour trouver votre meilleur moment pour prendre du collagène.

Pour vous aider à démarrer, voici quelques-unes des façons préférées de Vida Glow de boire du collagène.

Prenez du collagène dans votre café du matin

S'il y a une chose que l'on ne saute jamais, c'est bien le café du matin. Tirez le meilleur parti de votre routine actuelle et faites le plein de caféine et de collagène. Que vous preniez le vôtre chaud ou glacé, gardez une boîte de sachets decollagène marin naturel de Vida Glow sur le comptoir de votre cuisine ou sur votre bureau pour soutenir la peau, les cheveux et les ongles chaque matin.

Hydrate et fortifie tout au long de la journée

Transportez votreroutine de soins de la peau ingérable entre le bureau, la salle de sport et les courses avec une bouteille d'eau aromatisée naturellement de Natural Marine Collagen. La douceur subtile de Myrtille ou Pêche rend les sachets de collagène marin faciles et agréables à compléter - et vous aidera à augmenter votre consommation d'eau en déplacement.

Rafraîchissement dans l'après-midi

Lorsque les chaudes journées d'été appellent une gorgée de remontant, essayez Collagène marin naturel dans de l'eau fraîche. Tarte et lumineux, le sachet Ananas ou Mangue de Vida Glow est un petit remontant juteux pour se rafraîchir.

Complément de collagène avant le coucher

Si une tasse de thé fait partie de votre routine de relaxation sur , ajoutez-y une dernière portion de collagène marin. Notre fondatrice Anna Lahey préfère le thé à la camomille avec un sachet d'Original, tandis qu'un sachet d'Ananas dans du thé vert est un autre favori de Vida Glow. Pour bénéficier des bienfaits de la beauté dans le cadre d'une routine de coucher apaisante, essayez de faire d'une portion de Natural Marine Collagen votre dernière action de la journée.

Le meilleur moment pour prendre du collagène est celui que vous décidez - matin, midi ou soir. Trouvez vos saveurs préférées et créez une routine de beauté ingérable qui vous convient. Tout ce qui compte, c'est que vous obteniez votredose quotidienne .