Protéine la plus abondante dans notre organisme, le collagène est essentiel pour renforcer la peau, les cheveux et les ongles, améliorer l'élasticité et l'hydratation et maintenir un teint rebondi. Cependant, en vieillissant, notre corps produit moins de collagène, ce qui entraîne l'apparition de ridules, de rides, d'ongles cassants, la perte de cheveux et une peau sèche. C'est alors qu'une supplémentation quotidienne en collagène peut apporter des bénéfices tangibles.

Quel est l'avantage de prendre du collagène ?

Les avantages du collagène pour les hommes et les femmes sont considérables. Lorsque les niveaux de production de votre corps commencent à diminuer, le collagène marin ingérable aide à reconstituer et à maintenir une matrice de collagène saine et florissante. Les compléments de collagène sont décomposés en courtes chaînes digestibles d'acides aminés, appelées peptides. Lorsqu'ils sont ingérés, ces peptides sont transmis à la couche la plus profonde de la peau afin de stimuler la production de collagène pour des bénéfices complets. Il combat les signes du vieillissement, repulpe les ridules, améliore l'élasticité, la fermeté et l'hydratation de la peau. Il stimule également la santé des cheveux et des ongles, en favorisant leur croissance et leur brillance.



Quel type de collagène est le meilleur pour la peau ?

Dans les soins de la peau, le collagène topique fait un excellent travail d'hydratation et de régénération de la peau, mais il est incapable de pénétrer la surface en raison de sa taille moléculaire. En tant qu'ingrédient ingéré, le collagène agit à un niveau plus profond, traversant la paroi intestinale jusqu'à la circulation sanguine pour améliorer la santé globale de la peau et inverser les signes du vieillissement. Il y parvient en augmentant la densité des fibroblastes, les cellules responsables de la reconstruction du tissu conjonctif, y compris le collagène.

En ce qui concerne le collagène ingérable, des études sur les bienfaits du collagène ont été réalisées avec du collagène bovin, porcin et marin. Tous ces produits contiennent du collagène de type I (qui représente 90 % du collagène de votre corps) et III (qui soutient la structure des muscles, des organes et des artères).

Un nombre considérable de recherches ont été effectuées sur le collagène marin. Et les professionnels de la peau sont d'accord. "Le collagène marin est absorbé jusqu'à une fois et demie plus efficacement que le collagène provenant de vaches ou de porcs, ce qui signifie que sa biodisponibilité est supérieure. Il est également hydrolysé, un processus qui transforme le collagène en une poudre peptidique de faible poids moléculaire. Plus son poids moléculaire est faible (ou plus les particules de collagène sont petites), plus le collagène est facile à absorber", explique la diététicienne Chloe Mcleod. Cela signifie que votre corps est capable d'obtenir des résultats optimaux pour la peau : les rides et ridules sont lissées, l'élasticité est améliorée pour un éclat de jeunesse et la fermeté de la peau est augmentée pour un teint visiblement lifté.



Avantages du collagène pour les cheveux

Nous connaissons les bienfaits du collagène oral sur la peau, mais quels sont les avantages du collagène pour les cheveux? Les avantages d'une supplémentation en collagène pour les cheveux sont visibles dans l'amélioration de l'épaisseur des mèches. En reconstituant les niveaux de collagène de l'intérieur, vous créez un environnement propice à la croissance des cheveux, plus longs, plus forts et plus épais.



Avantages du collagène pour les ongles

Le collagène peut-il améliorer la peau ? Oui. Mais de la même manière, il peut aider à soigner les ongles fragiles et sujets aux déchirures. Nous savons que les manucures régulières et les exigences quotidiennes de la vie rendent les ongles faibles et ternes. Et si les produits topiques peuvent soigner et hydrater superficiellement, les ongles longs et forts commencent à l'intérieur. En prenant des compléments de collagène, vous pouvez combattre les ongles endommagés et fragilisés, et améliorer la santé globale de vos ongles.



Combien de temps faut-il pour voir les bénéfices du collagène ?

Les données de Vida Glow montrent qu'une faible dose quotidienne de 2,5g de collagène marin naturel est tout ce qui est nécessaire pour montrer une amélioration de l'hydratation, des rides et de l'élasticité. Les rapports font état d'améliorations visibles après seulement quatre semaines d'une supplémentation régulière en collagène.

Les essais cliniques du collagène marin naturel de Vida Glow montrent des avantages à long terme pour la peau. Après 8 à 12 semaines d'utilisation quotidienne, il est prouvé que notre collagène marin augmente la fermeté et l'élasticité de la peau et réduit l'apparence des rides et ridules (1).



(1). Duteil, L., Roussel, C. Q., Bruno-bonnet, C., & Lacour, J. P. (2018). Effet de faibles doses de peptides de collagène de poisson de type I combinées ou non avec du silicium sur les signes de vieillissement cutané chez les femmes matures. Juniper Online Journal Of Case Studies, 6(4). Https://Doi.Org/10.19080/Jojcs.2018.06.555692 

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.

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