Le guide d'un diététicien sur les meilleurs aliments pour une peau saine

Une peau saine et éclatante figure-t-elle en tête de votre liste de souhaits ? La diététicienne Chloe McLeod vous présente les aliments de base dont il est prouvé qu'ils aident votre peau à donner le meilleur d'elle-même.

Bien que nous ne puissions pas mettre en pause le processus naturel de vieillissement, nos choix de mode de vie peuvent jouer un rôle important dans le maintien d'une peau saine et radieuse, tous les jours et à tout âge. Nous pouvons sous-estimer le pouvoir de notre garde-manger sur la santé de notre peau. En réalité, les aliments complets riches en nutriments peuvent contribuer à la santé de la peau et à son maintien.

Chloe McLeod, diététicienne sportive et praticienne agréée, nous fait part de son garde-manger pour une bonne peau, c'est-à-dire des aliments de base que vous avez peut-être déjà en stock et qui vous permettront de booster votre teint. Prenez des notes, ou mieux encore, écrivez votre liste de courses - votre peau vous remerciera plus tard.

Vous voulez plus de conseils d'experts de Chloe McLeod ? Regardez maintenant Pourquoi la Beauté Ingestible fonctionne avec notre diététicienne experte. Regardez Pourquoi la Beauté Ingestible fonctionne avec la diététicienne Chloe McLeod.