Comment préparer l'avenir de votre peau pour 2023
Comment préparer l'avenir de votre peau pour 2023
Une peau de rêve ne s'obtient pas du jour au lendemain. Avec l'âge, les changements de routine et l'adaptation à la vie moderne, de nouveaux défis se présentent et les problèmes de peau deviennent plus apparents.
Si l'un de vos objectifs pour 2023 est d'avoir une peau plus saine et plus heureuse, il est temps d'examiner vos habitudes actuelles en matière de soins de la peau - ou leur absence - et de commencer à poser de nouvelles bases. Avec l'aide d'éminents experts de la peau, nous nous penchons sur les plus grands défis que les gens pourraient rencontrer en 2023 et sur la façon de prendre de l'avance pour avoir la peau que vous voulez, à tout âge.
Surcharge d'ingrédients : Esthéticienne, amie de Peta - Will & Peta.
Avec tant d'ingrédients à la mode et de tendances en matière de soins de la peau, il est facile de se rendre coupable du "syndrome de surcharge en ingrédients". Mais la surutilisation et la mauvaise utilisation des produits font plus de dégâts que de bien. Essayer de nouvelles routines de soins de la peau est une chose, mais comme les produits deviennent de plus en plus puissants, Peta note que "la peau devient plus sensible que jamais". Cela signifie que le risque d'irritation, d'agitation et d'affaiblissement de la barrière cutanée est beaucoup plus élevé.
Conseil : Restez simple. Vous voulez que vos produits se complètent, et non qu'ils s'opposent les uns aux autres - ou à votre peau. En simplifiant et en rationalisant vos produits, il sera plus facile d'élaborer un programme de beauté qui réponde exactement aux besoins de votre peau.
Si vous souhaitez bénéficier de différents ingrédients de soins de la peau, recherchez un produit combiné formulé pour l'efficacité qui peut offrir plusieurs avantages pour la peau et être utilisé de plusieurs façons.
Affections cutanées inflammatoires : Clinicienne en esthétique, Mai Guillou - Skin to Heart
Les affections cutanées inflammatoires, telles que l'acné et l'eczéma, sont une préoccupation majeure pour beaucoup. Selon la clinicienne esthétique Mai Guillou, de Skin to Heart, les facteurs qui contribuent aux affections cutanées inflammatoires "sont fortement liés à l'augmentation des niveaux de stress, à une mauvaise alimentation composée de trop de sucres raffinés, d'aliments transformés, de graisses malsaines et au manque de sommeil également". Et ce n'est pas toujours la solution la plus facile. La vie moderne peut avoir raison de nous et déclencher des déséquilibres qui commencent à se manifester à un niveau superficiel.
Conseil : Mai Guillou recommande de faire appel à l'expertise d'un clinicien dermatologue. "De préférence, un clinicien ayant une approche holistique de la santé de la peau, et du bien-être, qui, en général, sera en mesure de vous guider vers une beauté ingérable et de vous prescrire une routine de soins de la peau à laquelle vous vous tiendrez et que vous apprécierez."
Concentrez-vous sur le ciblage de la peau de l'extérieur vers l'intérieur avec des ingrédients actifs basés sur des preuves et un plan de traitement réalisé en clinique. "Notre peau et notre corps sont étroitement liés à notre régime alimentaire et à une supplémentation correcte", explique Mai Guillou. En traitant les problèmes de peau de l'intérieur vers l'extérieur, vous traitez la racine du problème au niveau cellulaire, optimisant ainsi les résultats et la longévité de ces résultats. Votre teint est le reflet direct de ce qui se passe à l'intérieur de vous, c'est pourquoi vous devez en faire une priorité absolue.
Par exemple, si la peau sujette à l'acné est une préoccupation grandissante - que vous soyez aux prises avec un déséquilibre hormonal, un déséquilibre intestinal, un stress élevé ou que vous soyez las des éruptions post-pilule - les suppléments spécifiques à l'acné qui soutiennent la peau seront votre meilleur atout. Ils agissent en synergie avec une routine topique rationalisée, prescrite par la clinique, pour prévenir et protéger la peau des éruptions actuelles et futures.
Le microbiome de la peau : Fondatrice, Vita Catanzariti - Dolce Vita Skin
Si vous voulez une peau saine et sans symptômes, la priorité doit être donnée à la barrière cutanée dans votre routine de beauté. Avec l'augmentation des acides puissants, des rétinols et des produits de resurfaçage actifs ces dernières années, la fonction saine de notre barrière cutanée est compromise, ce qui entraîne des déséquilibres internes dans notre peau. Cela peut être le résultat d'une utilisation excessive ou de la superposition de trop d'actifs irritants sur la peau, comme l'utilisation excessive de rétinol ou la combinaison d'acides et de rétinol en une seule fois. Les signes d'une barrière cutanée affaiblie peuvent se manifester sous la forme d'une peau sensibilisée, d'une peau sèche qui démange, d'une inflammation, d'acné, d'une texture inégale et d'un teint terne.
Conseil : Pour protéger et raviver la délicate barrière cutanée, la fondatrice de Dolce Vita Skin, Vita Catanzariti, insiste sur l'importance de regarder à l'intérieur. "Nous devons comprendre que la peau est le reflet de votre santé interne. Vous devez toujours vous concentrer sur ce que votre peau essaie de vous communiquer."
Nourrissez votre peau de l'intérieur en adoptant un régime alimentaire riche en oméga, comme le poisson, les graines de lin et les noix, et en consommant beaucoup de fruits et de légumes frais. En outre, l'hydratation est essentielle pour préserver la solidité de la peau. Si votre barrière cutanée est compromise, il est très important de restaurer l'hydratation perdue et de maintenir des niveaux d'hydratation élevés, même si vous pensez que votre peau est grasse. En complément d'une crème hydratante topique réparatrice, réhydratez votre peau à l'aide d'une solution ingérable qui agit au niveau cellulaire.
L'ajout d'un seul sachet quotidien de collagène marin naturel Vida Glows à votre routine peut réduire la sécheresse, aider à restaurer la teneur en eau de la peau et améliorer la structure de la peau, afin que votre peau paraisse et reste hydratée.
"Avoir une esthéticienne avec une approche holistique qui peut vous apprendre comment prendre soin de votre santé intérieure ramènera l'équilibre de votre peau" mentionne Vita Catanzariti. Et aussi, vous aider à créer une routine topique réfléchie. En introduisant lentement des actifs et en adoptant une approche plus mesurée et plus douce, vous obtiendrez une peau saine et les résultats à long terme que vous souhaitez.
