Cinq conseils de soins pour une peau éclatante
Cinq conseils de soins pour une peau éclatante
Les soins de notre peau ne doivent pas s'arrêter à la surface. Une peau hydratée et éclatante commence en profondeur.
Une routine de soins efficace favorise la santé de la peau et traite les problèmes de peau de l'intérieur. En agissant au niveau cellulaire et en rajeunissant le teint, vous pouvez atteindre le plein potentiel de votre peau.
Que vous recherchiez des soins pour réduire les rides et les capitons, améliorer la pigmentation ou équilibrer une peau sujette aux éruptions cutanées, voici les meilleurs conseils et soins pour votre routine.
1. Nettoyer et exfolier
Une peau éclatante commence par une base propre et saine. Veillez donc à nettoyer correctement votre peau et à favoriser son processus naturel de renouvellement.
Recherchez un nettoyant doux qui dissout en profondeur le maquillage, l'excès de sébum et la pollution - sans décaper votre peau. Si votre peau est sèche, déshydratée ou si vous avez des rougeurs, optez pour une crème nettoyante. Un nettoyant moussant permettra à la peau grasse d'être nettoyée en profondeur. Et pour une peau qui se situe entre les deux, essayez un gel ou un gel-crème nettoyant.
Faites suivre d'un exfoliant chimique. En dissolvant la "colle" qui maintient ensemble les cellules mortes et ternes de la peau, un exfoliant chimique révèle une peau fraîche et lumineuse et lisse les inégalités de texture. De plus, en favorisant le renouvellement des cellules cutanées, les actifs de soin pénètrent plus profondément dans la peau, là où ils sont nécessaires.
Pour adapter votre formule exfoliante aux problèmes de votre peau, voici un guide général. Les peaux sensibles et déshydratées peuvent bénéficier d'un acide lactique doux pour exfolier et reconstituer l'hydratation. Si votre routine de soins vise la pigmentation et la peau terne, un acide glycolique améliorera les imperfections à la surface du teint, tandis que les BHA comme l'acide salicylique agissent plus profondément dans les pores pour traiter les points noirs et les imperfections.
2. Hydrater et restaurer votre peau
Après l'exfoliation, reconstituez et protégez la barrière d'hydratation de votre peau avec une crème hydratante. Comme pour votre nettoyant et votre exfoliant, choisissez une texture plus légère ou plus riche en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations. En équilibrant l'hydratation légère et durable de l'acide hyaluronique avec des actifs réconfortants comme la niacinamide et le beurre de karité, la crème Hydra-Memory de Vida Glow est un véritable produit polyvalent. Sa formule cliniquement prouvée réduit l'apparence des rides, adoucit la peau et maintient l'hydratation pendant 24 heures. La peau est ainsi hydratée, lisse et équilibrée en un seul soin.
3. Stimuler la production de collagène
Le collagène permet à notre peau de rester souple et lisse. Mais avec le processus naturel de vieillissement, notre production et nos réserves de collagène diminuent. Des ridules apparaissent et notre peau perd son éclat et son rebond.
Pour atténuer les signes du vieillissement de la peau, le collagène marin naturel est un soin quotidien de la peau. La fine poudre se dissout dans n'importe quel liquide - comme l'eau, le thé ou le café - pour délivrer des acides aminés biodisponibles essentiels. Cela stimule la production de collagène pour réduire l'apparence des rides et ridules, améliorer l'élasticité de la peau et maintenir son intégrité. Et avec des résultats cliniquement prouvés.
Après 12 semaines de supplémentation régulière avec un sachet quotidien, un essai clinique indépendant a révélé que 70 % des participants ont constaté une amélioration significative des rides de la patte d'oie et 60 % une amélioration significative des rides autour de la bouche1. Ainsi, avec un seul sachet quotidien, vous pouvez vous attendre à une peau ferme et éclatante, ainsi qu'à des cheveux et des ongles plus forts, dès les premières semaines de votre nouvelle routine de soins de la peau.
4. S'hydrater de l'intérieur vers l'extérieur
Vous pouvez également améliorer l'éclat de votre peau en optimisant l'hydratation de plusieurs couches de la peau.
Créez la base de votre routine avec un collagène marin de qualité. Il a été démontré que le collagène marin augmente l'hydratation de la peau chez 68 % des participants1- vous pouvez donc hydrater votre peau au niveau cellulaire. Ensuite, remplissez votre routine de soins topiques avec des actifs hydratants comme l'acide hyaluronique ou la vitamine B5 dans le sérum Rapid Renewal. Ces ingrédients sont des humectants qui attirent l'eau et maintiennent l'hydratation de la peau. En multipliant les ingrédients hydratants dans vos produits de beauté ingérés et vos soins topiques, vous optimisez la teneur en eau de votre peau pour obtenir une peau rosée et éclatante.
5. Adopter une alimentation équilibrée et riche en nutriments
Les soins de la peau sont un outil puissant pour transformer notre peau - mais notre alimentation est tout aussi importante.
Privilégiez une variété de produits de saison frais et colorés pour augmenter votre apport en vitamines, nutriments et minéraux essentiels. En incorporant des ingrédients aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ainsi que des graisses monoinsaturées saines, du zinc et des caroténoïdes, vous pouvez favoriser une fonction cutanée saine et un teint éclatant. Ajoutez donc des ingrédients comme l'huile d'olive extra vierge, l'avocat, les noix, le curcuma, les légumes à feuilles vertes, le brocoli, les tomates, les carottes et les agrumes à vos achats hebdomadaires.
Pour optimiser l'éclat de votre peau, renforcez votre routine de l'intérieur avec les soins ingérables Vida Glow. En adoptant des soins cliniquement prouvés et une routine de soins cohérente, votre peau sera hydratée, lumineuse et éclatante en quelques semaines.
Vous voulez en savoir plus sur les soins de la peau bidirectionnels ? Continuez à lire ici.
1. Duteil, L., Roussel, C., Bruno-Bonnet, C., Lacour, J. Effect of Low Dose Type I Fish Collagen Peptides Combined or not with Silicon on Skin Aging Signs in Mature Women. JOJ Case Stud. 2018 ; 6(4) : 555692. DOI: 10.19080/JOJCS.2018.06.555692
